Biblioteca Pública Municipal de São Bernardo do Campo

Cury, Augusto, 1958-

Ansiedade : como enfrentar o mal do século : a Síndrome do Pensamento Acelerado : como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos / Augusto Cury. - 1. ed. - São Paulo : Saraiva, 2013. - 153 p. ; 21 cm.

Inclui bibliografia.

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável - o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo. Este livro apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal bem, como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.

9788502218482


Ansiedade
Pensamento
Doença mental

616.8522 / C988a

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