Biblioteca Pública Municipal de São Bernardo do Campo

Guia de saúde e longevidade / Guia de saúde e longevidade : como reverter os danos já feitos e manter-se bem por muitos e muitos anos. Redação, Sari Harrar e Debra Gordon ; tradução, Carla Pombinho ... [et al.]. - Rio de Janeiro : Reader´s Digest, c2010. - 400 p. : il. color. ; 26 cm.

Agora é possível aproveitar cada ano de sua longa vida com a mente ativa e o corpo saudável! Tome medidas para evitar a perda de memória, deter as doenças antes que elas apareçam, reverter muitas condições da “idade avançada” e manter seu coração jovem. Você encontrará todas as informações necessárias no Guia de Saúde e Longevidade! Este livro irá provar que você pode avançar nos anos driblando o envelhecimento.

9788576452188


Saúde
Longevidade
Qualidade de vida
Prevenção

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