Ansiedade 2 : : autocontrole : como controlar o estresse e manter o equilíbrio /
Autor(es): Cury, Augusto [Autor ]
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Tipo de material: 
TextoEditora: São Paulo : Benvirá, 2015Edição: 1. ed.Descrição: 192 p. ; 21 cm.ISBN: 9788557170438.Assunto(s): Ansiedade | Pensamento | Doença mental | StressSumário: Em Ansiedade 2: Autocontrole, o autor revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados foram apresentados no livro Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo, conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal. Fonte pesquisada: www.amzon.com.br
| Tipo de material | Localização atual | Setor | Classificação | Exemplar | Situação | Previsão de devolução | Código de barras |
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| Livro e folheto | Biblioteca Érico Veríssimo Acervo geral | Circulante | 616.8522 C988an 2016 (Percorrer estante) | e. 2 | Disponível | 5049548 | |
| Livro e folheto | Biblioteca Guimarães Rosa Acervo geral | Circulante | 616.8522 C988an 2016 (Percorrer estante) | e. 5 | Emprestado | 23/04/2022 | 5057923 |
| Livro e folheto | Biblioteca Monteiro Lobato Acervo geral | Circulante | 616.8522 C988an 2016 (Percorrer estante) | e. 4 | Emprestado | 13/05/2024 | 5051948 |
| Livro e folheto | Biblioteca Monteiro Lobato Acervo geral | Circulante | 616.8522 C988an 2016 (Percorrer estante) | e. 6 | Emprestado | 13/04/2023 | 5071793 |
Percorrendo a Biblioteca Monteiro Lobato as estantes, Localização na estante: Acervo geral, Coleção: Circulante Fechar navegador da prateleira
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Capa não disponível |
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| 616.8522 C988a c2013 Ansiedade : como enfrentar o mal do século : a Síndrome do Pensamento Acelerado : como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos / | 616.8522 C988a c2013 Ansiedade : como enfrentar o mal do século : a síndrome do pensamento acelerado : como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos / | 616.8522 C988an 2016 Ansiedade 2 : | 616.8522 C988an 2016 Ansiedade 2 : | 616.8522 J18r C1976 Relax : Como vencer as tensões / | 616.8522 S578ma c2011 Mentes ansiosas : medo e ansiedade além dos limites / | 616.8522 T272c 2018 O cérebro ansioso : aprenda a reconhecer, prevenir e tratar o maior transtorno moderno / |
Inclui bibliografia.
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o autor revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados foram apresentados no livro Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo, conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal. Fonte pesquisada: www.amzon.com.br
