Biblioteca Pública Municipal de São Bernardo do Campo

Aumente o poder do seu cérebro /

Autor(es): Medina, John, 1956- [Autor ].
Colaborador(es): Ban, Ana [Tradutor].
Tipo de material: TextoTextoEditora: Rio de Janeiro : Sextante, c2010Descrição: 255 p. : 23 cm + 1 dvd (120 min. : son., color. ; 43/4pol.).ISBN: 9788575425862.Assunto(s): Cérebro | Disciplina mental | Mnemônica | Atividade física | Memória (Psicologia)Sumário: Este livro apresenta 12 regras simples sobre o funcionamento da mente que vão ajudar você a aprimorar de forma significativa sua capacidade cognitiva. Você sabia que os exercícios físicos beneficiam o cérebro? Ou que o sono e o estresse têm um grande efeito sobre ele? E que, ao contrário do que se diz, fazer várias coisas ao mesmo tempo não dá certo? Já se descobriu também que podemos melhorar a memória em qualquer idade e que há mesmo diferenças entre o cérebro do homem e o da mulher. Aqui, o biólogo molecular John Medina fornece sugestões de como usar esses conhecimentos no dia a dia com o máximo de simplicidade e eficiência. Aplicando o que ele chama de "As Regras do Cérebro", você descobrirá o que evitar e o que fazer para se sair muito bem nos mais variados tipos de atividades. Fonte pesquisada: www.amazon.com.br
Tipo de material Localização atual Setor Classificação Exemplar Situação Previsão de devolução Código de barras
Livro e folheto Biblioteca Guimarães Rosa
Acervo geral
Circulante 153.14 M443au c2010 (Percorrer estante) e. 1 Disponível 5043757
DVD Biblioteca Guimarães Rosa
Acervo geral
Circulante 153.14 M443au c2010 DVD (Percorrer estante) e. 1 Disponível 5043759

Este livro apresenta 12 regras simples sobre o funcionamento da mente que vão ajudar você a aprimorar de forma significativa sua capacidade cognitiva. Você sabia que os exercícios físicos beneficiam o cérebro? Ou que o sono e o estresse têm um grande efeito sobre ele? E que, ao contrário do que se diz, fazer várias coisas ao mesmo tempo não dá certo? Já se descobriu também que podemos melhorar a memória em qualquer idade e que há mesmo diferenças entre o cérebro do homem e o da mulher. Aqui, o biólogo molecular John Medina fornece sugestões de como usar esses conhecimentos no dia a dia com o máximo de simplicidade e eficiência. Aplicando o que ele chama de "As Regras do Cérebro", você descobrirá o que evitar e o que fazer para se sair muito bem nos mais variados tipos de atividades. Fonte pesquisada: www.amazon.com.br

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