O músculo da alma : : a chave para a sabedoria corporal /
Autor(es): Cobra Júnior, Nuno [Autor ].
Tipo de material: TextoEditora: Curitiba [PR] : Voo, c2016Descrição: 221 p. ; 23 cm.ISBN: 9788567886060.Assunto(s): Aptidão física | Exercício físico | Esporte | SaúdeSumário: Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento? Como a "indústria do corpo" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste livro as respostas para essas e outras perguntas. Descubra porque o "fast training" não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo. Fonte pesquisada: https://books.google.com.br/Tipo de material | Localização atual | Setor | Classificação | Exemplar | Situação | Previsão de devolução | Código de barras |
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Livro e folheto | Biblioteca Monteiro Lobato Acervo geral | Circulante | 613.7 C589m c2016 (Percorrer estante) | e. 1 | Disponível | 5065672 |
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Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento? Como a "indústria do corpo" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste livro as respostas para essas e outras perguntas. Descubra porque o "fast training" não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo. Fonte pesquisada: https://books.google.com.br/