Mindfulness : : o diário : companhia indispensável para um dia sem estresse /
Autor(es): Sweet, Corinne [Autor ]
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Colaborador(es): Mihotich, Marcia [Ilustrador] | Azeredo, Patrícia [Tradutor].
Tipo de material: 
TextoEditora: Rio de Janeiro : Best Seller, 2015Edição: 1. ed.Descrição: 231 p. : il. ; 21 cm.ISBN: 9780000170873.Assunto(s): Inteligência emocional | Atenção | Psicologia cognitiva | MeditaçãoSumário: Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar, seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja. Fonte pesquisada: www.amazon.com.br
| Tipo de material | Localização atual | Setor | Classificação | Exemplar | Situação | Previsão de devolução | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Livro e folheto | Biblioteca Monteiro Lobato Acervo geral | Circulante | 153 S978m 2015 (Percorrer estante) | e. 1 | Disponível | 5077577 |
Inclui bibliografia.
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar, seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja. Fonte pesquisada: www.amazon.com.br
