As 7 biorotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade /
Autor(es): Perez Represas, José [Autor ]
.
Colaborador(es): Camargo, Fabiana [Tradutor].
Tipo de material: 
TextoEditora: Rio de Janeiro : Record, 2001Edição: 3. ed.Descrição: 248 p. ; 23 cm.Outro título: As sete biorotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade.Assunto(s): Longevidade | Qualidade de vida | RejuvenescimentoSumário: Fonte pesquisada: www.amazon.com.br O autor descobriu que existem sete BioRotas que levam à saúde e ao bem-estar e, consequentemente, ao retardamento do envelhecimento e à longevidade. São elas - a alimentação, a nutrição, o exercício físico, o amor, sexo e felicidade, a saúde mental, a atividade criativa depois da aposentadoria e a saúde do planeta. Nos capítulos referentes às BioRotas, são destacados ponto-chaves que o autor defende que, se seguidos, acrescentarão mais anos à vida e mais vida a seus anos.
| Tipo de material | Localização atual | Setor | Classificação | Exemplar | Situação | Previsão de devolução | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Livro e folheto | Biblioteca Monteiro Lobato Acervo geral | Circulante | 612.68 P514s 2001 (Percorrer estante) | e. 1 | Disponível | 00380905 |
Inclui bibliografia.
Fonte pesquisada: www.amazon.com.br O autor descobriu que existem sete BioRotas que levam à saúde e ao bem-estar e, consequentemente, ao retardamento do envelhecimento e à longevidade. São elas - a alimentação, a nutrição, o exercício físico, o amor, sexo e felicidade, a saúde mental, a atividade criativa depois da aposentadoria e a saúde do planeta. Nos capítulos referentes às BioRotas, são destacados ponto-chaves que o autor defende que, se seguidos, acrescentarão mais anos à vida e mais vida a seus anos.
